ビジョン

「ビジョン」とは、自分がワクワクするような

将来の理想像を指します。

"ワクワクするような"、ここが大事です。

将来像だけで考えていては、

ポジティブなイメージも、ネガティブなイメージも、

どちらも浮かんできます。

しかし、ネガティブなビジョンを思い描いて、

目標設定をしたとしても、行動は長続きしません。

「自分がこうなったらいいな」

「自分の生活がこうなったらいいな」と夢想しながら、

将来の自分の目指すべき姿を

はっきりさせることが重要ですね。

とは言っても、いきなりビジョンを見つけるのは

難しいです。

「今このビジョンで決めてしまっていいのかな」

と考え込んでしまうこともあります。

そんな時にオススメなのが、実際に書き出したり、

絵や写真として形にしながらビジョンを

思い浮かべる方法です！

例えば、ビジョンが「友達を100人作る」とかなら、

周りに人が沢山集まってとても楽しそうな写真とか、

その友達とやりたいことや、

友達が100人いたらできそうなこと。

"ワクワクしながら"ということを忘れずに、

まずは書き出してみましょう！

個人的には夢100リストがオススメです！

夢100リストは、時間・お金・自分の能力など、

一切の制限をなくして、やりたいことを

100個書き出すというものです。

「〜したい」のように願望ではなく、

「〜する」とまるで決定事項のように書く。

そうすることで、未来の自分への

コミットになるわけですね！

他にはビジョンボードのように、

視覚情報を生かした

アウトプットの仕方もあります！

最後に、ビジョンについては、

色々な経験をしていくにつれ、

上書き更新されていくものです。

もったいぶらずに、まずは自分が心から

本当にワクワクする状態をイメージして、

ビジョンを創り上げてみてください！

行動力

よく「行動力がない」

という人がいると思います。

「友達を作ってみたいけど、

新しい友達を探すための出会いの場に行く行動力がない」

「こういうイベントをやってみたいけど、

私には行動力がないからなぁ」

こういう使われ方をよくしますね。

実は、「行動力があればできる、

行動力がないからできない」

というこの考え方自体が、

何かしらの行動をを阻害する

要因だったりするのです。

どういうことかというと、

行動を起こすために必要なのは

「ビジョン」「目標設定」「意志力」

この3つなのです。

つまり、「行動力」という概念は

本当は存在しないのです。

「ビジョン」というのは、

自分が心からワクワクするような

将来のイメージ。

「目標設定」は、

「ビジョン」を現実にするために、

自分自身がたどり着くゴールを決めること。

ゴール自体は飽くまでも手段です。

そして、「意志力」とは、

「ビジョン」に沿って立てた「目標」を

達成するために

「やる事」と「やらない事」の

両方を選択し続ける活力です。

いかがでしょうか。

「行動力」という漠然とした能力について考えるよりも、

このように一つ一つのタスク(作業)に分割したほうが、

自分にとって、どうすれば行動を起こせるかが、

分かりやすくなるのではないでしょうか。

それぞれの考え方は、

次回以降の記事で紹介します！

私のこと

はじめまして。

私は今現在、フリーランスで

転職支援カウンセラーの仕事をしています。

また、人材育成にも一部携わっており、

キャリア・目標達成に対するコンサルや、

一般の方向け研修・セミナーも

開講したりしています。

今回このブログを開設し、記事を投稿するにあたり、

「なぜ今ブログなのか？」

今日はその目的を書きたいと思います。

私は元々人見知りでした。

人見知りどころか、対人恐怖症も

入っていたかも知れません。

人と目を合わせられないことも多く、

特に、同性の年上の方や、女性の方と

打ち解けるのが大の苦手でした。

職場では仕事の業務連絡的な話しかできず、

内向的な性格のため、休日はいつも家で一人。

出身地が関西のためか、

上京しても友達がおらず、

暇なときはいつも一人でゲームとか

2ちゃんねるを見ているだけの生活。

そんなだから、当然彼女が出来るわけもありません。

仕事と家の往復だけの生活。

休日に近くのショッピングモールに出かけては、

仲良さそうに話しているカップルを

羨むように眺めるだけ。

それだけなら、まだ良かったかも知れません。

ある時、私が職場で大きなミスを犯してしまいました。

ミスの原因は、「職場内でのコミュニケーション不足」

いわゆる「ホウ・レン・ソウ」不足です。

そのミスは、お客様やお得意様にも

迷惑がかかる程のものでした。

このときに私は絶望したのです。

「自分のコミュ力が足りないばかりに、

仕事すらもできない人になってしまうのか…」

これまで私は、自分に言い訳しながら、

「自分はコミュ障だし、今のままでも仕方ない」と

現状維持を選んでいました。

そのミスを犯したとき、

「このままではヤバイ…！」

生まれて初めてそう本気で思いました。

その後は必死でした。

あらゆるネット上の

「人見知り・コミュ障を治す方法」

「職場の人間関係」「恋愛の仕方」

「友達の作り方」

それらの情報を集めましたが、

結局の所、うまくいきません…。

また、実際の出会いの場所として、

「社会人サークル」や「ネットのオフ会」

「合コンサークル」

と、色々なところに顔を出しましたが、

それらも、うまくいきませんでした。

どれだけコミュニケーションの方法を知っても、

出会いの方法を見つけても、

実際に人と接するのが苦手な私には、

何の役にも立ちません…。

しかし、ある時に気づいたのです。

「知識だけでは実際に使えない」

「実践だけなら、失敗から次に活かす学びにできない」

「それなら正しい知識と多くの実践、

この2つが重なるとどうだろう」

予想は的中しました。

その日から私は、この2つの条件とマッチし、

かつ大勢の人が集まる場所に行き始めるようになりました。

勿論、最初は緊張しました。

しかし、得た知識を正確にアウトプットし、

そこで話が弾んでも弾まなくても、

その理由を自分なりに考え

そしてまた次に活かす。

こんな簡単なことをしただけで、

まるで魔法のように、

私は話すことができるようになったのです。

そのおかげで、今だと

年間で500人ほど転職支援のコンサルを

することができるまでになっています。

また、都内で一緒にいられる友達・仲間も増え、

その中から心から一緒にいたいと思える

彼女とも付き合うことができました！

だからこそ私は、

人間関係に悩みを抱える人達にとって、

役に立つ知識や考え方、経験則を発信し、

相互理解を育む場としてこのブログを開設しました。

ブログを続けていく中で、出会っていく方達と

新たな繋がりも作りたいですし、

その先に、繋がった人たちとなにか大きなイベントを

開くことが目標です！

最後になりますが、ここまで見ていただいて、

ありがとうございます。

私自身、自分で新たな学びを取り入れるために、

アウトプットの場としてもここを活用したいと

考えているので、

どうぞよろしくお願いいたいします。